Статья рассказывает о том, что эго не является врагом, но может питать тщеславие и гордыню. Эго стремится отождествить себя с ограниченной формой, в то время как каждый из нас является бесконечным духом. На энергетическом уровне эго располагается на уровне головы и может создавать препятствия для чистого осознания и момента настоящего. Практика Сахадж-медитации является эффективным практическим инструментом работы с эго.